Zintuiglijke Tolerantie

15 11 2008

Mijn zintuiglijke tolerantie zit weer op een dieptepunt tegenwoordig. Het zijn periodes waarin alle prikkels, hoe miniem ook, teveel zijn. Probleem daarbij is dat ik dan erg slecht begin te functioneren. Dingen die ik normaal zonder al teveel problemen kan doen, blijven liggen, eten gaat dan nog slechter als anders, ook communiceren gaat dan erg slecht en blijft minimaal. Ik ben dan ook veel sneller moe.

Gelukkig kan ik nog redelijk goed slapen, in feite slaap ik veel meer dan normaal. Volgende week mag ik de aangepaste oordoppen afhalen, die ik besteld heb. Misschien kan dat wat helpen. Voor nu is zoveel mogelijk proberen te slapen het enige wat ik kan doen. Dus tijd nu om dat weer te doen.





Ik zal

12 11 2008

Ik zal nooit eenzaam zijn

Omdat ik niets heb om te delen

Ik zal nooit teleurgesteld zijn

Omdat ik geen verwachtingen heb

Ik zal nooit haten

Omdat ik nooit geleerd heb om te houden van

Ik zal nooit jaloers zijn

Omdat ik niets koester

Ik zal nooit oorlog voeren

Omdat er niets is om voor te vechten

Ik zal nooit inhalig zijn

Omdat ik nooit hongerig ben

Ik zal geen wrok kennen

Omdat ik geen pijn kan voelen

Ik zal nooit echt begrijpen

Omdat ondanks kennis en woorden, ik alleen maar leer uit observatie van anderen

Ik zal nooit sterven

Omdat ik nooit echt geboren ben





Innerlijke Rust

9 11 2008

Elk mens zal wel op zoek zijn naar iets, of naar veel dingen tegelijk. Sommigen willen veel macht of geld, anderen vinden het hebben van een hechte familie weer belangrijker, mensen in de sport willen in hun dicipline heel ver komen en nog anderen jagen plezier en genot na. Ik doe daar niet meewarig over, als iemand bevoorbeeld veel geld wil verdienen, moet hij of zij dat maar proberen als dat hem of haar gelukkiger maakt.

Maar dat is niet mijn pad. Het is vooral de laatste jaren gebleken dat ik vooral één ding nastreef, en dat is het hebben – of streven naar – zoveel mogelijk innerlijke rust. Dat is waarschijnlijk niet toevallig. Ik ben altijd een “zenuwpees” geweest, zoals de mensen dat zeggen. Ik was – en nog – vaak zenuwachtig voor de kleinste dingen en ik weet wat stress hebben is, stress hebben voor dingen die komen gaan, voor onverwachte situaties of gewoon stress om stress, lijkt het soms wel.

Dat is de laatste jaren wel veel verbeterd, ik heb er mee leren omgaan en alhoewel ik nog vaak met stress te maken heb, er zijn nu ook veelvuldig periodes dat ik kalmte en rust ken.

Het was wel een zoektocht. Zonder dat ik over andere mensen wil oordelen, de korte tijd dat ik alcohol en medicatie probeerde, dat was niet mijn weg. Buiten rustig zijn wil ik ook nog helder en gezond in mijn hoofd zijn. Verder ben ik als atheist ook niet gaan geloven in iets, wat het leven potentieel ook gemakkelijker zou kunnen maken. Het is niet mijn weg, dus ook geen meditatie, yoga of andere Zen toestanden.

Mijn weg naar innerlijke rust is er vooral een van praktische aard. Bevoorbeeld het bewust worden dat ik problemen altijd groter zag dan ze in werkelijkheid waren. Ik kan vandaag dingen die mij storen en die problemen lijken of zijn, vaker sneller naast me neer leggen. “We zien wel”. Da’s een kort zinnetje om een probleem af te sluiten, maar het heeft wel wat geduurd voordat ik het ook echt kon menen. Vandaag de dag denk ik vaak : “We zien wel, misschien komt het allemaal wel in orde.” En vaak gebeurd dat dan ook.

Vaak maakte ik me zenuwachtig of druk op voorhand, op dingen die misschien wel eens een probleem zouden kunnen zijn, maar dat haalt niets uit. Het is beter om je pas zorgen te maken wanneer er terecht zorgen gemaakt zouden moeten worden, maar voor de rest, best gewoon rustig blijven.

Het lukt me natuurlijk niet altijd, maar de periodes dat ik rustig ben, worden langer en komen vaker voor, wat ook maakt dat ik beter gewapend ben in periodes van onrust, ik vind sneller terug het pad van de innerlijke rust, omdat dat bekend terrein wordt.

Mensen die me erg goed kennen spreken wel eens over het grote verschil tussen mijn blijkbaar kalme, soms stoïcijnse indruk die ik vaak maak, terwijl ze ook weten dat ik binnenin vaak een zenuwpees ben. Misschien omdat ik ook erg (lichamelijk) passief ben, dat die contradictie er is. Een storm aan de binnenkant, een windstilte aan de buitenkant. Maar het is dus een belangrijk doel – om ook die windstilte aan de binnenkant te hebben en dat begint vrij aardig te lukken af en toe.





Signalen Blindheid

7 11 2008

Signalen Blindheid – Stage One – Wablief ?

Je bent een kind en je hebt geen idee. Soms word je wel eens geprezen omdat je toch zo’n eerlijk kind bent, maar vaak ook verguisd, omdat je “ongepaste” dingen zegt. Misschien was ik wel een figuurlijke olifant in een sociale porcelijnenwinkel. Je vangt wel dingen op, maar begrijpt ze niet. Kinderen die niet van je moeten hebben, kleuterleidsters en later leraressen die niet altijd bepaald dol op je zijn en dat heeft zelfs niet erg veel trauma opgeleverd, want zelfs dat besef kwam maar later. Ik begreep wel vaag – af en toe – dat er iets aan de hand was, maar zo vaag dat ik er niet mee bezig was. En als er problemen waren, dan kon dat niet aan mij liggen. Die gedachte kwam zelfs niet in me op.

Signalen Blindheid – Stage Two – Detectie

Maar na jaren begint het je toch te dagen. Problemen die mensen maken zouden ook wel eens door jou gedrag kunnen veroorzaakt worden. Maar het is toch allemaal vaag. Vaag omdat je slecht bent in het “oppikken van signalen”. Maar je begint er op te letten en na een tijdje maakt het je zelfs af en toe paranoia. Je gaat dingen opmerken, maar je kunt ze niet echt goed interpreteren. Als iemand ziedend van woede is, ja dan, dan is het wel duidelijk, maar als iemand aan het mokken is… is ie dan kwaad om iets dat je gezegd zou hebben, en wat dan ? Of is ie gewoon slecht geluimd en heeft het helemaal niets met jou te maken ? Veel verwarring, veel gedachtes en de slechtste eerst.

Signalen Blindheid – Stage Three – Actie !

Je besluit – elke keer er zo’n situatie voordoet – je pikt een signaal op of denkt er een op te pikken – het te vragen. “Is er iets ?” “Heb ik iets verkeerd gezegd ?” Al zou je begot niet weten wat. Het antwoord was dan vaak “Nee”… Goed ! Opgelucht…. Of toch niet. Na een tijdje had ik begrepen dat mensen, die nukkig zijn, dat meestal niet willen toegeven. Dan hoor je een hele lange tijd later dat er toch iets aan de hand was. Alsof ze verwachten dat jij het allemaal maar moet weten, wat je eventueel verkeerd hebt gezegd of gedaan en dat je ook nog moet kunnen opmerken dat er hen iets scheelt. “Is er iets” … “Nee”… Dan ga je proberen te horen naar de toonhoogte van die “nee”, de gelaatsuitdrukking proberen te lezen. Wegens signalen blindheid vaak niet echt te doen, dus trek je maar de conclusie die in jou het meest voor de hand ligt.. Die is kwaad, maar waarom ? Zo maak je jezelf compleet gek af en toe. Je geeft toch ook geen normale krant om te lezen aan een visueel blinde ?

Signalen Blindheid – Stage Four – Is dat duidelijk ?

Ondertussen wordt je oud en beslis je toch maar om met zo min mogelijk van die vage signalen rekening te houden. Het is anders geen leven. Je gaat ondertussen zelf erg duidelijke taal uitsturen en meldt zo nu en dan dat wanneer iemand een probleem met je heeft, daar heel duidelijk over moet zijn en dat jij niet bereid bent om een spelletje “Wat is nu het probleem ?” te spelen, waarbij jij maar moet gokken wat het eventueel zou moeten zijn, wat eventueel jou aandeel is en wat jou actie zou moeten zijn om het weer goed te maken. Mensen die signalen blind zijn kunnen dat spel niet meespelen, dus alles op tafel en anders geen gezeur.

Signalen Blindheid – Stage Five – Ermee om gaan.

Hoe ga je er mee om ? Daar zal vermoed ik veel verschil zijn tussen mensen, dat hangt af van je karakter. Omdat ik van nature niet veel nood heb aan veel sociaal contact en ik ook niet graag veel gedonder om mijn kop heb, ga ik teveel sociaal contact vermijden. Ik ben ook kieskeurig wanneer het op mensen aankomt. Ik hoef niet bij iedereen geliefd te zijn en ik hoef ook niet overal bij te horen. Mijn innerlijke rust is belangrijker dan sociale contacten en degene die ik heb, zijn van die aard dat de wetenschap van mijn signalen blindheid en daardoor een “recht-door-zee” attitude algemeen bekend is. Geen stress daar. Voor de rest ben ik voorzichtig, maar ook niet overdreven. Ik blijf zeggen wat ik te zeggen heb, maar neem daar meestal mijn tijd en bedenktijd voor. Elke signalen blinde zal wel zijn of haar eigen taktiek hebben, dat moet wel, anders is het niet echt leefbaar. Ik heb maar weinig problemen meer op dat gebied, maar tegelijk ook erg weinig sociaal contact nu. Dat zou allemaal weer kunnen veranderen wanneer er weer meer sociaal contact zou zijn. (Verder nog, het is geen raad of zo, alleen een verhaal en mijn oplossing die voor vele anderen geen ideale is, verre van waarschijnlijk.)





De Utopische Samenleving

5 11 2008

De utopische samenleving is eigenlijk maar een metafoor voor de denkbeeldige ideale samenleving. Maar omdat perfectie niet bestaat is hij onmogelijk. Echter zonder dit alles al te letterlijk te nemen, er is in de samenleving altijd wel een “algeheel” gevoel geweest van goede tijden en slechte tijden.

De laatste keer dat er zo’n positief gevoel was, was na het uiteenvallen van de Sovjet Unie en het vallen van de Berlijnse muur. De mensen die de Berlijnse muur neerhaalden en de beelden ervan, was de laatste keer dat er zoiets van een gevoel van positiviteit was. Maar nadien ging het slechter, met name 9/11 en de oorlogen in Irak, Afganistan en Congo, een algehele financiele crisis, de milieuproblemen enzoverder. Ver weg van Utopia en er was veel negativiteit. Het leek eerder een dystopische samenleving, het omgekeerde van een utopische.

Tot vannacht, toen Amerika zijn nieuwe president verkoos, en al weet iedereen als hij eerlijk is dat Obama geen wonderen kan of gaat verrichten, het gaat om de symbolische waarde, een signaal, dat mensen weer willen geloven dat het beter kan.

In Science Fiction zijn de concepten van een Utopische en Dystopische samenleving altijd een issue. Zal de toekomst er beter of slechter uitzien ? Het boek 1984 is een voorbeeld van hoe het slechter gaat, de serie Star Trek, toevallig mijn favoriete serie, toont hoe het beter zal gaan. Geen perfectie, mensen maken nog steeds fouten, maar er is een positief beeld.

Toen ik vannacht naar CNN keek hadden ze daar voor het eerst een nieuw stukje technologie, de hologram, bedacht door Star Trek, nu in het echt gebruikt op televisie. Het was erg passend omdat dat uit de saga van een utopische wereld ontsproten is, op de avond waar de hoop op een betere wereld weer een kans krijgt. Da’s symboliek. Het was trouwens Star Trek dat in de jaren ‘60 de eerste interraciale kus op TV toonde. De mens mag dan nog erg ver af staan van de ruimtereizen die in Star Trek te zien zijn, hij is wel weer een stukje dichter bij de filosofie gekomen die Star Trek voorstaat.

40 jaar geleden landde de mens op de maan, het werd een “giant leap” genoemd, dat was het ook, vooral op technologisch vlak. Maar vannacht was het een “giant leap” op menselijk vlak. Racisme zal nog niet meteen verdwijnen, maar als Amerika een zwarte president kan kiezen, is er weer hoop en is mijn beeld van de mens weer wat bijgesteld in positieve zin.